Každý muž se cítí příjemně, když může ženě dopřát kvalitní uspokojení a pyšnit se pevnou erekcí. Pokud se někdy stane, že se erekce nedostaví, nemusí jít o nic vážného, někdy je příčinou, vyčerpání, nervozita nebo stres. Dokonce i mladým lidem se toto může stát. Pokud je však váš problém dlouhodobějšího charakteru, jistě vás to trápí. Takový problém byste měli řešit a ne jeho řešení oddalovat.
Tipy na lepší erekci
Vyčistěte si hlavu – Pokud si nosíte práci domů ve své hlavě, máte táhnoucí se spory nebo vás trápí dlouhodobé finanční potíže, projeví se to i na erekci. Netrapte se vašimi problémy neustále, ale vyčleňte si na jejich řešení konkrétní čas. Doma si udělejte zónu, která je vyhrazená pouze vám a ne vaším starostem, pomůže příjemné odreagování s přáteli, sledování filmů nebo i delší předehra.
Udržujte se v kondici – Málo se hýbete? I to se projeví na erekci, dopřejte si pravidelný pohyb, aby bylo vaše tělo dobře prokrvené a vy jste mohli podat v posteli lepší výkon.
Jezte zdravě – Zdravá strava hraje také důležitou roli, nemůžete mít stoprocentní erekci, pokud jsou vaše žíly plné cholesterolu a každý den jíte jídla plná tuku a cukru. Dbejte na vyvážený jídelníček, aby vám nechyběly žádné důležitá živiny.
Trénujte – Dopřejte si pravidelný sex a pokud nemůžete mít sex, pravidelně masturbujte. Je to velmi zdravé a pomůžete si tak udržet zdravou prostatu. Pro muže se nabízí i mnoho erotických pomůcek, které vám pomohou s tréninkem a zlepšením erekce.
Prášky na erekci
Kvalitnější erekce ihned? Stále více mužů chodí za urologem, aby jim předepsal Viagru, Cialis nebo podobné léky. Návštěva urologa je tím nejlepším, co můžete učinit, prověří, jestli váš problém s erekcí nemá zdravotní příčinu. Pokud ne, léky vám předepíše. Mnoho mužů však o návštěvu urologie nestojí a tak si stále více objednávají podobné léky bez předpisu, které obsahují látku, která vám způsobí pevnou erekci a sice sildenafil. Nejvíce populárním produktem bez předpisu je Kamagra, ta je dostupná v mnoha internetových obchodech a pro mnoho mužů je její objednání nejsnadnější cestou, jak si dopřát náhradu viagry a mít pevnou erekci kdykoliv je potřeba.
