Toužíte po kvalitním sexu, ale brání vám v tom nedostatečná erekce? Pevná erekce je k sexuálnímu uspokojení nezbytná a pokud se nedostaví, není něco v pořádku. Jestliže je problém jen ojedinělý, může být způsoben různými faktory, od trémy až po únavu, alkohol nebo třeba stres. Z takového selhání si nemusíte dělat těžkou hlavu, když se však potíže objevují pravidelně, je třeba je řešit, aby nepoznamenaly vaší psychiku nebo partnerské soužití.
Co všechno má na erekci vliv?
Vždy je vhodné udělat vše proto, abyste nemuseli vůbec řešit problémy s erekcí. Základem je zdravý životní styl, vyvážený jídelníček a pravidelný pohyb. Je vhodné nekouřit a nejíst tučná jídla. Lidé s obezitou a vysokým krevním tlakem mají větší sklony k problémům s erekcí. Na erekci má často také vliv věk, se zvyšujícím věkem se snižuje libido, množství testosteronu a také se často zhoršuje stav prostaty. Je důležité dbát na zmíněné rady a také je vhodné dlouhodobě užívat doplňky stravy, které jsou zaměřené na intimní zdraví, patří mezi ně například Merlix, ty pomohou zajistit lepší prokrvení penisu i větší libido.
Když je problém akutní
Pokud jste problém s erekcí opakovaně zaznamenali, vždy navštivte urologa. Ten tento problém řeší neustále. Provede vám krátké vyšetření, aby zjistil, jestli není erektilní dysfunkce způsobena nějakým zdravotním stavem. Často vám předepíše tablety s obsahem sildenafilu nebo tadalafilu, jako jsou Viagra a Cialis, ty způsobí snadné dosažení erekce. Někteří lidé se snaží online koupit přípravky Kamagra. Ty jsou od indického výrobce a dají se sehnat bez předpisu. Obsahují stejnou léčivou látku, ale nikdy nemáte jistotu, že jde o originální lék a zbytečně tak riskujete zdravotní problémy. Návštěvy urologa se nebojte a je jedno, jestli je vám 18 nebo 80, vždy vám poradí a pomůže.
