Obzvláště u mladých mužů na začátku sexuálního života může být nepříjemností krátká výdrž. Některé pány to však může doprovázet i nadále, nabízí se však snadné řešení, jak sexuální akt prodloužit a více si ho užít.
Krátká výdrž během sexu
Tato nepříjemnost se vyskytuje u mužů různých věkových kategorií. Způsobena může být celou řadou faktorů, nemusíte se však obávat, že by šlo o nějaký zdravotní problém. Předčasná ejakulace může být způsobena větší citlivostí, dlouhou sexuální abstinencí, nezkušeností nebo také nervozitou. Přesto, že se nejedná o vážný handicap, přece jen je krátká výdrž nepříjemností především pro partnerku, které se tak nemusí dostat dostatečného uspokojení, navíc tato skutečnost může ublížit také mužskému sebevědomí.
Prostředky k oddálení ejakulace
Chcete-li dosáhnout lepší výdrže, nabízí se celá řada produktů a řešení, které vám s tím pomohou. Nejdůležitější je pravidelnost sexu, dále může pomoci také masturbace těsně před sexem. Jedním z dalších řešení, která se nabízí, jsou znecitlivující gely. Stejně může působit na penis také led či studená voda, to je však značně nekomfortní varianta. Snížit citlivost svých genitálií také můžete pomocí kondomu se silnější stěnou, lze případně kombinovat se zmíněnými gely. S prodloužením výdrže vám může pomoct také častá změna poloh při sexu, či přerušovaná soulož.
Dlouhodobé řešení
Všechny výše zmíněné možnosti jsou pro zlepšení výdrže vhodné, bohužel však mohou sex zbytečně komplikovat a snižovat tak kvalitu samotného aktu. Nabízí se zde však ještě jedno řešení, které je o kus snadnější a komfortnější. Ke zlepšení potence vám můžou totiž pomoct také přírodní doplňky stravy, které díky svému bylinnému složení v kombinaci s minerály a vitaminy pozitivně ovlivňují centrální nervový systém. To zlepšuje celkovou pohodu, zvyšuje toleranci proti stresu a působí proti přecitlivělosti nervových receptorů především v oblasti genitálií.
Toužíte-li po zbavení se předčasné ejakulace, rozhodně neváhejte vyzkoušet zmíněné možnosti. Vaše partnerka jistě ocení zlepšení sexuální výdrže.
